突然ですが、皆さんは「ポポー」という果物をご存知でしょうか？トロピカルな香りに濃厚な甘さ。クリーミーな舌ざわりの「ポポー」は、熟すのが早いことから市場に出回りにくく「幻のフルーツ」と呼ばれています。 先月、ラッキーなことに仕事のついでに立ち…

カレーのお供は「ナン」と「チャイ」というほど、ここ2年くらいネパール人のカレー店にはまっています。それに伴い、インドの国民的飲み物「チャイ」にも夢中になりました。 自宅でも飲みたい人向けに、茶葉とスパイスがセットになっているパックも一般に売…

夏も終わり、空は秋の色ですね。雑貨店のディスプレイもオレンジやパープルにカラーチェンジ。ちらほらハロウィングッズが出てきました。 先日、100均で恐ろしいスカルを4個手に入れたので、カラフルにペイントしてホラーな「ハロウィンのスカル」をポップな…

節約のため、ちょっとした家庭菜園をしています。先週「スカラー農園」を定期巡回していたところ、ローズマリーがわさわさと生い茂っていました。ローズマリーは肉の臭み消しにもなる優良ハーブですが、私はあんまりお肉を食べないので使う機会が少ないんで…

このごろ仕事で目を酷使しすぎて辛いです•••。ずっとパソコンの画面を見ているので、疲れて視界がぼやけてしまいます。今はまだ湿度が高いので大丈夫なのですが、毎年冬になると「かすみ」に加えて攻撃をしかけてくる「乾燥」が厄介です。激しい痛みで目も開…

先日、夜に突然38度くらいの熱が出ました。そのときに「これだけは必要だな」と思ったアイテムは「スポーツドリンク」「氷枕と保冷剤」「風邪薬」の３つです。いざというときは起き上がることすらできません。体調が悪化しているときに必要なものをそろえる…

若者を中心に野外フェスで大活躍する「バードウォッチング長靴」が人気なようですね。デザイン性が高い上、日本野鳥の会オリジナル商品ということで機能性もバッチリ！ 私は最近入手して、雨上がりの庭作業やちょっとした野草ハントにも重宝しています。ぬか…

足の皮膚が一部分だけ厚くなり、歩くたびに痛みが生じる魚の目。ヒール等足幅に合わない靴をはき続けることや、姿勢の悪さなどが原因だといわれています。私も左足が魚の目になり、痛い思いをしました。 位置は足裏上部中央付近。このあたりにできるというこ…

1日仕事を頑張ったあとは、ゆっくりと湯船に浸かりリラックス。我々日本人にとって、寝る前の入浴はストレス解消のためにも欠かせないものです。「眠りが浅い」「寝付くまで時間がかかる」といった悩みを抱えている方は、クナイプ＋全身浴でさらに入浴効果を…